Мышечная группа ног относится к самой крупной по массе и объему. Она задействуется человеком практически повсеместно (ходьба, плавание, даже управление автомобилем) и регулярно “прокачивается” как профессиональными спортсменами, так и любителями, включая прекрасную половину человечества, мечтающую об идеально стройных “ножках”.
К сожалению, набор упражнений для проработки мышц ног весьма ограничен:
- Классические приседания со штангой на плечах.
- Наклоны с удержанием штанги в руках.
- Попеременный выпад ногами с утяжелением на плечах или в руках.
Все перечисленные упражнения в той или иной степени задействуют (подключают к работе) спину, а конкретно шейный и поясничный отдел позвоночника, что достаточно травмоопасно. Исключить данный фактор можно с помощью тренажера technogym, который несмотря на свою простоту считается достаточно эффективным и одновременно надежным.
Почему именно Technogym
- Данный тренажер представляет собой горизонтально расположенную скамью с изменяемым углом подголовника и ее плоскости относительно горизонтали пола. Установленную перпендикулярно скамье рамную конструкцию с упором для ног (соответственно параллельно скамье), которая перемещается по направляющим в вертикальном направлении за счет разгибания ног спортсменом и обратно при сгибании.
- Четко зафиксированная спина тренирующегося позволят устанавливать (навешивать классические блины от штанги) значительные весовые нагрузки. Именно поэтому тренажер выполнен из особо прочных марок стали и имеет ручные фиксаторы, надежно удерживающие поднимаемый вес после выполнения упражнений или в случае критической ситуации.
Ознакомиться с техническими параметрами и размерными характеристиками тренажера можно с помощью сайта компании, осуществляющей его поставку и онлайн реализацию на отечественном рынке спортивного оборудования.