Реклама

Ешь. Тренируйся. Худей. Спортивное питание для похудения

Земной экстрим - Бодибилдинг

imagesИзбыточный вес – бич современного общества. С ходом научно-технического прогресса повседневная физическая активность стремится к нулю, а энергетическая ценность пищи на единицу объёма неуклонно растёт. В то же время, требования к внешнему виду человека становятся жёстче, и для соответствия им недостаточно просто не иметь ожирения. Рельефность и упругость живота, рук, ног, ягодиц давно стандарт красоты не только для профессиональных спортсменов.

Хитрости для рельефа

Достичь идеальных форм исключительно за счёт тренировок и коррекции питания, как правило, удаётся лишь тем, кому очень повезло с генетикой. Для остальных химики и фармакологи неустанно трудятся, предлагая препараты, способнее оптимизировать процесс похудения. Человек, стремящийся к идеальным формам, может купить спортивное питание для похудения на extremepower или других аналогичных ресурсах. Но для начала стоит разобраться в механизме действия этих препаратов.

Как это работает

Жиросжигатели –механизм действия основан на активации процессов липолиза (распада жиров) и блокировании процессов липогенеза (синтеза жиров). Ускорение основного обмена и снижение абсорбции жиров и углеводов из кишечника также позитивно сказывается на процессе похудения. Активным компонентом данной группы является L-карнитин. В качестве вспомогательных веществ могут выступать кофеин, гуарана, допамин и др.

Стимуляторы для похудения – ускоряют работу центральной нервной системы, стимулируя двигательную активность, мыслительные процессы и обменные процессы в организме. К этой группе препаратов относятся кофеин, синэфрин, йохимбин.

Анорексигены – подавители аппетита. Механизм основан на супрессии центра голода, что приводит к снижению аппетита. Как следствие, придерживаться правильного питания становится легче, снижение массы происходит без стрессовых реакций. К этой группе относятся сибутрамин, флуоксетин, лоркасерин, бромокриптин и др.

Блокаторы углеводов – снижают выработку ферментов, расщепляющих углеводы из пищи. Вследствие этого значительная часть углеводов остаётся недоступной для всасывания. Представителями этой группы препаратов являются фазеоламин, метформин, акарбоза.

Блокаторы жиров – образуют с жирами пищи неразрывное соединение, всасывание которого в кишечнике невозможно, а также блокируют фермент, расщепляющий жиры – липазу. В этой группе препаратами выбора являются хитозан и орлистат.

По материалам: http://extremepower.com.ua/

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

top