Беговые дорожки

Убрать излишки веса, стать привлекательнее и стройнее, подкачать мышцы и с наслаждением ощутить, как заиграла кровь в венах, помогут тренажеры беговая дорожка. Они бывают, для занятий в залах, профессиональными и, для занятий дома, домашними, отличаясь размерами, способностью складываться и, конечно же, финансовой доступностью. По данным интернет-гипермаркета Фоксмарт, домашние тренажеры делятся на механические и электрические.

Механические беговые дорожки - это незамысловатая конструкция, приводящаяся в движение усилиями тренирующегося. С помощью прилагаемого датчика определяется скорость движения, частота пульса и другие интересные показатели. Достоинство его - легко складывается и не требует много места. Недостаток - отсутствие амортизации, и невозможность развить повышенную скорость. Если дорожка такого типа оснащена магнитной системой нагружения, появляется возможность с помощью рычага регулировать сопротивление бегового полотна.

Электрические беговые дорожки - современны, совершенны и намного удобнее. Их доступность позволяет подобрать идеально-удобный вариант для своей квартиры. Приобретая тренажер, следует уделить внимание размерам бегового полотна - слишком узкая дорожка опасна тем, что можно оступиться на боковые части тренажера, а длина должна соответствовать росту спортсмена. Не стоит экономить на этих важных параметрах, от них зависит комфорт и результат тренировок. Мощность двигателя должна соответствовать весу человека, чем он больше - тем мощней нужен мотор. И особого внимания требует система амортизации, влияющая на суставы при ударных нагрузках.