После отпуска хочется, как можно дольше сохранить бронзовый загар. Но, к сожалению, уже к середине осени от него не остается и следа. Особенно это касается загара, полученного в жарких странах. Он как-то особенно быстро «смывается», хотя изначально выглядит потрясающе. Объясняется это тем, что наша кожа имеет тенденцию к обновлению эпидермиса и южный загар тускнеет. Как удержать загар как можно дольше?
Шоколадным загаром можно будет наслаждаться долго, если следовать несложным советам и правилам.
Заглянем в косметичку
Как правило, загорелая кожа пересушена и поэтому, стоит запастись хорошими увлажняющими средствами для тела. Наносить их следует всякий раз, когда чувствуется стянутость кожи, особенно после водных процедур. Косметологи также рекомендуют воспользоваться специальными косметическими средствами— пролонгатором или закрепителем. Эти средства, предназначены для увлажнения и восстановления эпидермиса, к тому же они прекрасно тонизируют и освежают кожу.
Вы будете удивлены, но для сохранения загара можно использовать пилинг. Некоторые говорят, что его применение только ускоряет смывание загара, но это не совсем так. Во-первых, без него загар будет сходить неравномерно, во-вторых, использования пилинга необходимо в любом случае, ну и в-третьих — не каждый пилинг воздействует на загар. Для того, чтобы как можно деликатней очистить кожу и при этом сохранить красивый оттенок рекомендуется выбирать отшелушивший продукт на масляной основе.
Самым оптимальным вариантом будет кофейный скраб, который не только поддержит золотистый оттенок, но и пригодиться для профилактики целлюлита.
Кроме того, стоит повременить с использование косметических продуктов с отбеливающим эффектом. А вместо традиционного умывания по утрам используйте кубики льда на основе чая или кофе.
Желательно отказаться также от посещения бани и сауны. Вместо этого можно принимать специальные ванны «для загара». Особенна будет полезна ванна с морской солью, а при отсутствии аллергии в воду можно добавлять голубую глину, хну и корицу. После водных процедур можно наносить на кожу различные масла.
Не забываем про питание
Нашей загорелой коже так же необходимо питание, как снаружи, так и внутри. Для поддержки организма в меню стоит включить яйца, морковь, шпинат, говяжью печень, абрикосы, овощи и фрукты красного и желтого цветов, эти продукты являются хорошими источниками витамина А.
В идеале заботиться о загаре нужно до его появления, поэтому еще до отпуска можно начать пить морковный сок. Но и сейчас это будет полезным дополнением к ежедневному рациону. Бета-каротин, который находится в моркови, считается хорошим активатором и закрепителем загара.
Также рекомендуется питать кожу жирами и именно теми, которые содержаться в жирных сортах рыб - тунец, семга, сардины, макрель, и в растительных маслах. Смуглый оттенок кожи поддерживает аминокислота – тирозин которая содержится в этих продуктах.
Конечно, чтобы продлить или сохранить красивый загар можно систематически посещать солярий. Но, как бы то ни было, необходимо подготовиться к походу в солярий как положено. В первую очередь, нужно взять с собой солнцезащитный крем, с фактором защиты— от 10 до 15 5PF. Перед загаром лучше не принимать душ, дабы не смыть естественную защиту кожи. А вот перед посещением за сутки, например, желательно сделать пилинг. Ведь по сути в солярии кожа получит новую порцию ультрафиолета и пилинговая процедура поспособствует ровному загару. После этого желательно увлажнить кожу успокаивающим лосьоном. Девушкам со светлой кожей от природы достаточно будет провести в кабинке искусственного солнца 5 минут, а темным — 7.
Если все-таки воспользоваться услугами солярия вам не удаётся, на помощь придет автозагар. Лосьон с бронзирующим эффектом достаточно будет использовать несколько раза в неделю. К слову сказать, если до этого не было опыта использования автозагара, то самое время попробовать. Современные автозагары хорошо имитируют естественный цвет загара и риск получить слишком розовый или желтый цвет сводиться к минимуму.