Настольный теннис

Многие люди большому теннису предпочитают настольный. Почему? Наверное, потому, что это удобнее. Не нужно ехать из дому, находится долгое время под жарким солнцем. И играть можно когда и сколько захочешь. Теннисный стол можно установить прямо дома, главное иметь немного места. И Интернет, чтобы купить теннисный стол высокого качества. Даже некоторые звезды предпочитают настольный теннис большому.

Так же, сегодня финал соревнований 2-ых юношеских Олимпийских игр в настольный теннис между Китаем и Японией. Истинные ценители уже делают запросы в стиле "теннисные столы с ценой", "теннисные столы", "настольный теннис" и т.п.

Как и многие другие виды активного отдыха эта игра приносит довольно-таки большую пользу здоровью.

Играя в настольный теннис вы напрягаете все группы мышц, тем самых поддерживая свою физическую форму и теряя лишние калории. Развивается выносливость и реакция, дыхательная система, благодаря чему в мозг поступает больше кислорода, нервная система становится крепче. Ученые так же подсчитали, что во время одного пятисетового матча игрок "пробегает" около четырех-семи километров. Много ведь, правда?

А еще настольный теннис является отличным и наиболее подходящим способом для реабилитации людей с ограниченными возможностями. Такие люди даже участвуют в параолимпийских играх. Люди с отсутствием слуха, зрения (!), имеющие ДЦП или проблемы с опорно-двигательным аппаратом благодаря своему упорству и стремлению к победе быстро развиваются и показывают очень профессиональную и интересную игру.