Ролики как приятный вид досуга

В любом городе, где есть асфальт, можно увидеть людей (чаще всего молодых), катающихся на роликах. Сегодня это весьма популярный вид досуга, приносящий и пользу физическому развитию и здоровью, ведь это занятие способствует не только тренировке почти всех мышечных групп, но и развивает выносливость, ловкость, координацию и быстроту движений.

А уж о положительных эмоциях, получаемых в процессе, и говорить нечего. Поэтому в ситуации, когда заставить многих детей и подростков заниматься спортом довольно сложно, это очень даже неплохой вариант для физического развития.

Пожалуй, единственная сложность здесь в выборе правильного снаряжения, которое включает не только сами коньки, но и средства защиты.

Что касается коньков, то сегодня существует масса качественных моделей, и выбор будет зависеть от уровня опытности и подготовленности катающегося, а также о того, на какой вид катания он нацелен. Так, традиционно различают трюковое, скоростное (беговое), слаломное и FreeSkate-катание (FSK). Но эти виды катания – для опытных роллеров и искушенных профессионалов этого дела, а начинающим и тем, кто просто любит промчаться с ветерком в прекрасную погоду, следует выбирать так называемые фитнес-ролики.

При этом особое внимание нужно обратить на колеса для роликов, от которых зависит не только скорость, но и устойчивость и мягкость передвижения. Все колеса для коньков различаются по двум критериям:

1. в зависимости от размера;
2. в зависимости от степени жесткости.

Что касается размера, то в случае с фитнес-роликами он варьируется в амплитуде от 76 до 100 мм (для фитнес-роликов наиболее подходит размер в диапазоне от 86 до 100 мм).

Степень жесткости обозначается цифровой маркировкой с предшествующей буквой «А» в диапазоне от 72А (самый мягкий вариант) до 85А (самый жесткий). Наиболее приемлемым для фитнес-роликов считается степень жесткости 82А.

Если вы планируете более спортивное катание, такое как стрит, верт или катание по пересеченной местности, то обычные ролики не подойдут. Тут потребуются агрессивные ролики, у которых немного отличаются колеса более жестким ободом и меньшим размером. Особая конструкция таких роликов обеспечивает их надежную фиксацию на ноге и защищает от ударов при прыжках и выполнении трюков.

По вкусу и цели можно также подобрать и ботинки, которые бывают жесткими, мягкими и гибридными.

Не стоит забывать и о защитной амуниции, без которой кататься (особенно начинающим) просто опасно.

Кода выбор сделан и всё необходимое для катания приобретено, можно отправляться на роликовую прогулку, наслаждаясь свободой и быстротой передвижения, и общением с другими роллерами.