Знакомство со скейтбордингом. Первые шаги

{jcomments on}Увлечение скейтбордингом в начале 90-х стремительно захватило молодёжь, и до сих пор этот вид спорта имеет популярность у тинейджеров.

Скейтборд имеет немало преимуществ, среди которых можно отметить такие, как развитие вестибулярного аппарата, укрепление мышц и иммунной системы организма. А пребывание на свежем воздухе во время катаний на скейте способствует закаливанию организма. Но кроме плюсов, есть ещё и минусы. Любой скейтбордист знает, что постоянные катания на скейте приводят к различным травмам: ушибам, вывихам и переломам. Конечно, мало приятного ходить постоянно с разбитыми коленками и синяками, но, поскольку скейтборд относится к экстремальным видам спорта и рассчитан на рискованных людей, то травмы здесь неизбежны.

Научиться кататься не так уж и легко, не говоря уже о различных акробатических приёмах, которые совершают асы-скейтбордисты. Но, как говорится, при желании можно всему научиться, и скейтборд – не исключение.

Успех в освоении этого вида спорта зависит не только от желания, но и от качества скейта. В настоящее время многие спортивные магазины предлагают довольно широкий ассортимент различных моделей скейтов. Цена, как это обычно бывает, зависит от качества. Самые доступные по цене скейты изготавливаются из деревянных композиционных материалов. Преимущество такого скейта состоит в его максимальной устойчивости. Он отлично справляется с различными препятствиями в виде бугорков и камушков на дороге, поэтому с ним легко кататься не только на асфальтированных площадках, но и по пересечённой местности. Кроме того, вероятность падения с такого скейта минимальна, но полностью не исключена.

Среди минусов у скейтов из деревянных материалов можно отметить такое свойство, как гниение и расслоение под воздействием сырости. Не рекомендуется хранить скейт на балконе или во влажном месте, так как он может испортиться. Лучше всего хранить в сухом месте, но ни в коем случае не у батареи, так как дерево имеет особенность ссыхаться. Кататься на таком уже будет невозможно.

Скейты из пластиковых материалов стоят значительно дороже. Главное их преимущество – лёгкость. При катании он почти не чувствуется под ногами, поэтому на нём можно нестись со скоростью скутера, но только лишь по идеально ровной асфальтированной поверхности. Для проблемных дорог пластиковые скейты не пригодны и быстро выходят из строя.

Кроме того, на скейтах из пластиковых материалов легче всего научиться выполнять акробатические элементы. Но вследствие механических воздействий пластик может треснуть. Поэтому, при выполнении акробатических трюков на таком скейте, он может быстро прийти в негодность.

Начинающему скейтбордисту совсем не обязательно тратить кучу денег на покупку суперскейта. Самое главное – научиться кататься, а для этого будет вполне достаточно приобрести недорогой скейт удобной модели. При покупке нужно обращать внимание на доску, которая должна быть прочной, без трещинок. Проверить прочность скейта можно, если встать на него. (Под воздействием веса доска на должна трещать и скрипеть.) Колёса также имеют немаловажное значение. Они должны быть надёжно прикреплены к доске. Чтобы проверить подшипники в колёсах, необходимо катнуть их ладонью. Если колёса вертятся легко, значит подшипники смазанные и при езде на скейте не возникнет проблем. В том случае, если колёса останавливаются сразу, это значит, что подшипники не смазаны и кататься на таком скейте будет очень тяжело. Чтобы нормализовать работу колёс, подшипники следует смазывать солидолом или специальным маслом.

Эксплуатационный срок и манёвренность скейта зависит от амортизаторов (резинового буфера). Поэтому при покупке необходимо проверить их на прочность и упругость, всё тем же способом – встать на него и попрыгать. Если чувствуется, что под воздействием веса он прогнулся и тут же принял исходное положение, это значит, что амортизаторы в порядке.

Не секрет, что долговечность любой вещи зависит от правильного ухода за ней. Чтобы скейт прослужил как можно дольше, необходимо за ним ухаживать, очищая после каждой поездки доску влажной тряпочкой от пыли и грязи.

С развитием популярности скейтборда во многих городах появились спортивные секции и клубы, объединяющие поклонников этого вида спорта.

Научиться кататься можно и самостоятельно, но в этом случае придётся запастись терпением. Одежда для катаний на скейте должна быть просторной и удобной, не стеснять движений.

Начинать учение лучше всего на ровной асфальтированной поверхности. Для начала необходимо научиться стоять на скейте. Главное, не поддаваться искушению спрыгнуть на землю, иначе старания не увенчаются успехом.

Положение корпуса тела при катании на скейте имеет немаловажное значение. Главное – держать равновесие. Чтобы не потерять равновесие и не упасть со скейта, необходимо делать движения руками, представляя себя в роли канатоходца, идущего по канату.

Когда получится твёрдо стоять на скейте, можно приступать к несложным движениям, например, съехать с небольшой горки, но при этом ни в коем случае не отрывать ноги от скейта. Кстати, они должны быть полусогнуты в коленях. Спина – прямая. Нужно стараться не уподобляться вопросительному знаку, иначе ничего не получится.

Чтобы научиться резко тормозить, как это делают матёрые скейтбордисты, необходимо резко развернуть скейт, перенеся тяжесть тела на одну ногу. При этом также нужно стараться не отрывать ноги от скейта. Этот приём очень похож на торможение на лыжах.

После того, как появится навык уверенно стоять на скейте и делать элементарные движения, можно смело переходить к выполнению более сложных трюков.