Условия карантина, которые полностью запретили деятельность фитнес центров и спортивных залов, застали большинство любителей, а тем более профессионалов бодибилдинга врасплох.
На одних «отжиманиях» от пола и с помощью пары гантелей, которые завалялись под кроватью:
- Проработать все группы мышц.
- Создать рельеф.
- Нарастить мышечную массу.
Попросту невозможно. Именно с учетом необходимости проведения индивидуальных тренировок (данный формат разрешен контрольными санитарными органами), был разработан и укомплектован всем необходимым оборудованием тренажерный зал (подробности представлены в формате фото контента здесь https://skill.dp.ua/) под названием «BODY SKILL».
Формат проведения тренировок
Тренажерный зал работает по принципу предварительной записи. Выбрать день, а также удобное время для тренировки и зарезервировать помещение посетитель может с помощью заявки, отправленной через интернет-портал клуба. При этом дополнительно клиент может выбрать тренера, под руководством которого будут проводиться индивидуальные занятия. Данный формат тренировок необходим:
- Новичкам, которые просто не знают всех нюансов данного вида спорта.
- Проходящим курс восстановления после операции или травмы посетителям.
- Всем, кто хочет сбросить лишний вес к приближающемуся весенне-летнему сезону.
- Опытным спортсменам в период подготовки к соревнованиям или выступлениям.
- Любителям, чьи результаты остановились на определенном уровне и не желают сдвигаться с «мертвой точки».
Во всех без исключения перечисленных вариантах только индивидуальный высококвалифицированный, дипломированный тренер или фитнес-инструктор и составленная им для конкретного спортсмена программа как тренировок, так и питания, гарантированно принесут желаемые результаты.
Дополнительно следует отметить полную безопасность самого тренировочного процесса (травмы и несчастные случаи полностью исключены) и отсутствие контакта с возможными носителями вирусной инфекции. Более подробная информация представлена в свободном доступе на сайте клуба «BODY SKILL».