Земной экстрим

В далеком 1970 году американские подростки, занимавшиеся до этого исключительно мотокроссом, решили посостязаться друг с другом  в выполнении сложных акробатических трюков на велосипедах. Сначала это были обычные велики продававшиеся в любом спортивном магазине, а затем ребята произвели ряд усовершенствований и на свет появился первый BMX (Bicycle Moto Extreme).

Питание в бодибилдинге играет очень важную роль. Наверное, самое главное для культуриста - это помнить, что ему нужно получить адекватное питание.

{jcomments on}Итак, что же такое пракур? Возможно, вам уже доводилось видеть паркур в вашем городе, когда один или несколько человек бегут, преодолевая различные препятствия.

В мире спортивных соревнованиях допинг находится вне закона. Для того, чтобы гарантировать справедливую конкуренция, запрещены препараты, которые могли бы дать одному человеку преимущество над другим. Эти препараты, однако, используются не только в спортивных соревнованиях. Многие люди употребляют допинг или стероиды как часть режима бодибилдинга и, зачастую, не готовы в этом признаться. Так что такое стероиды и почему люди их используют?

{jcomments on}Увлечение скейтбордингом в начале 90-х стремительно захватило молодёжь, и до сих пор этот вид спорта имеет популярность у тинейджеров.

Скейтборд имеет немало преимуществ, среди которых можно отметить такие, как развитие вестибулярного аппарата, укрепление мышц и иммунной системы организма. А пребывание на свежем воздухе во время катаний на скейте способствует закаливанию организма. Но кроме плюсов, есть ещё и минусы. Любой скейтбордист знает, что постоянные катания на скейте приводят к различным травмам: ушибам, вывихам и переломам. Конечно, мало приятного ходить постоянно с разбитыми коленками и синяками, но, поскольку скейтборд относится к экстремальным видам спорта и рассчитан на рискованных людей, то травмы здесь неизбежны.

Сегодня по всему миру используется около миллиарда велосипедов. Именно поэтому можно с уверенностью сказать, что велосипед - это самое распространенное средство передвижения. Стал он таким популярным благодаря отсутствию потребности в топливе, низкой стоимости, а также относительной безопасности передвижения. Но самое главное - выбрать тот велосипед, который сможет прослужить вам много лет.

Латинское слово рекреация означает не что иное, как восстановление. И включает комплекс  мероприятий, направленных на оздоровление и улучшение самочувствия и работоспособности здорового человека, живущего в режиме постоянного переутомления.