Земной экстрим - Бодибилдинг | 12 Декабря 2013 Алексей Петров | Протеин может быть животного и растительного происхождения, а также содержаться в специальных добавках. Наиболее ценным считается протеин животного происхождения, потому что в нём содержатся все аминокислоты, необходимые вашему телу. | Подробнее... [Протеин и польза от него] | |
Земной экстрим - Бодибилдинг | 21 Ноября 2013 Алексей Петров | Тонкая талия и широкие плечи - это телосложение, о котором мечтают многие мужчины. | Подробнее... [Как получить тонкую талию и большие плечи] | Земной экстрим - Бодибилдинг | 12 Ноября 2013 Алексей Петров | Белок является необходимым питательным веществом, которое организм использует для восстановления, роста и поддержания мышц, волос, ногтей, кожи и других органов нашего тела. | Подробнее... [Лучшие протеиновые добавки] | Земной экстрим - Бодибилдинг | 11 Ноября 2013 Алексей Петров | Тай-Чи и Пилатес - это упражнения, которые полезны для людей широкого спектра возрастов и уровней подготовки. | Подробнее... [Что лучше: пилатес или тай-чи?] | Земной экстрим - Бодибилдинг | 08 Ноября 2013 Алексей Петров | Поднятие тяжестей - это отличный способ для создания мышечной массы тела, укрепления организма и похудения. Однако, несмотря на здоровое питание, которое является ключевым для бодибидинга, зачастую без помощи добавок не обойтись. | Подробнее... [Биодобавки для бодибидинга] | Земной экстрим - Бодибилдинг | 23 Сентября 2013 Алексей Петров | Тренеры и инструкторы по фитнесу используют личные показатели и потребности при разработке программ сбалансированных тренировок. | Подробнее... [Компоненты персонального фитнеса] | Земной экстрим - Бодибилдинг | 20 Сентября 2013 Алексей Петров | Если ваша цель снижение или поддержания веса, увеличение мышечной массы или выносливости, то выбор определенной еды после тренировки поможет достичь этой цели. | Подробнее... [Какие продукты есть после тренировки] | Земной экстрим - Бодибилдинг | 08 Августа 2013 Алексей Петров | Стройная, подтянутая фигура - это дар от природы или изнурительная комплексная работа над собой. Когда речь идет о коррекции пропорций тела, то нельзя забывать о двух преимущественных основ, которые кардинально изменяют текущее телосложение, спорт и правильное питание. Безусловным преимуществом воздействия физических нагрузок является ускорение метаболистических процессов организма, а также эффективное сжигание жиров и накапливание мышечной массы. Все это препятствует развитию сложных заболеваний, которые существенно ухудшают самочувствие человека, а также повышают иммунитет. | Подробнее... [Роль правильного питания в процессе похудения и построения фигуры] | Земной экстрим - Бодибилдинг | 05 Августа 2013 Алексей Петров | Когда речь заходит о потере веса, многие люди считают самой проблемной областью нижнюю часть живота. Избавление от отложений в нижней части живота нужно воспринимать как вызов самому себе, который нужно выиграть. Независимо от того, насколько трудной задачей это может показаться, она не является невыполнимой. При правильной мотивации, терпении, спортивном питании и определенных знаниях вы сможете иметь плоский живот своей мечты. | Подробнее... [Как избавиться от нижней части живота] | |
|
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
|
Страница 9 из 11 |